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Mostrando postagens de Novembro 13, 2011

COPA AUSTRAL

"Sobre Moda Por Liza Block"

Sapatos Masculinos

Não é novidade que mulheres são apaixonadas por sapatos. De todas os estilos, saltos, cores e tendências. E que nós reparamos muito nos pés dos homens também já é notícia velha. E não adianta... Sapatos dizem muito sobre você e seu estilo.

Cuidado ao escolher um modelo que alie conforto, estilo e bom gosto é essencial para não colocar seu visual inteiro a perder. Ok que mulher não é fácil, mas a dica vale ouro!

Sapatos oxford são a tendência mais forte da temporada e estilosérrimos. Poucos homens curtem, mas o clássico é um hit. Eles formam uma bela combinação com calça jeans e camisa gola pólo, super elegante. Calça de alfaiataria em corte reto e modelagem ajustada também é uma boa alternativa.

O sapatênis é quase uma unanimidade pois são confortáveis, práticos e versáteis, já que combinam com
todas as roupas informais e o modelo é mais simples, sem muita afetação como o oxford. Fica bem com calça ou bermuda, jeans ou sarja e modelo cargo. Os coloridos são ma…

DICA DA SEMANA - OXIGÊNIO SPORTS

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Proprio o que?


Pergunta típica de quem ouve a palavra pela primeira vez!

Eu sou a Luciane Alberto, fisioterapeuta da Oxigênio Sports, e hoje vou falar um pouquinho sobre PROPRIOCEPÇÃO. Você a usa todos os dias e não sabe. Você precisa dela e nem faz idéia. E o pior, você quase não a treina!!!

Seja você corredor, triatleta, dona de casa ou empresária, precisa melhorar a sua propriocepção.

Então vamos começar do início!

A propriocepção pode ser definida como o monitoramento do estado do sistema musculoesquelético ou sistema locomotor. Os proprioceptores (receptores) estão localizados dentro das cápsulas articulares para indicar a posição da articulação ou indicar modificações rápidas na posição da articulação. Traduzindo para o bom português: São vigias que dizem a exata localização de uma parte do corpo ou se há uma alteração brusca desta posição. Na prática, nos equilibra em pé, quando estamos parados ou quando estamos correndo e caminhando e damos aquela "virada no pé"…